RainbowL (Mealprep geeignet)

RainbowL (Mealprep geeignet)

Die RainbowL ist nicht nur ballaststoffreich und antientzündlich, sie lässt sich auch noch sehr gut vorbereiten & ist eine ausgewogene Mahlzeit. Alle antientzündlichen Hinweise sowie das vollständige Rezept mit Unverträglichkeitsangaben findest auf FEEL.GUT.

Das Rezept

Zutaten

So geht’s

  1. Brokkoli in kleine Stücke schneiden und dämpfen. Quinoa gemäss Verpackung kochen (davor unbedingt gut abspülen). Tempeh in Streifen schneiden und in einer Bratpfanne anbraten. Karotte waschen und raffeln – Rotkohl in feine Streifen schneiden.
  2. Alle Zutaten in einer Schüssel anrichten. Tahini-Dressing darüber verteilen und fertig ist die Bowl.

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