Dein täglicher *Green* Energiekick – Mit diesem antientzündlichen Green Smoothie tust du nicht nur deinem Körper etwas Gutes, sondern versorgst ihn auch mit wertvollen Nährstoffen. Dieser Smoothie ersetzt keine Mahlzeit, kann aber zum Frühstück, als Snack oder auch zum Mittagessen getrunken werden. Er hilft dir, dein Entzündungslevel zu reduzieren, während er gleichzeitig deine nützlichen Darmbakterien unterstützt, da er auch präbiotische Lebensmittel enthält (wie u. a. unsere Bio-Akazienfasern).
Solltest du an einer Histaminintoleranz leiden, kannst du anstatt Spinat normalen grünen Salat oder Feldsalat verwenden. Übrigens weitere Anpassungen zu Unverträglichkeiten, bei Schilddrüsen- und Darmprobleme findest du auf feel.gut. Bei feel.gut kannst findest du nicht nur darmgesunde & antientzündliche Rezepte, sondern auch Unverträglichkeitsfilter.
Wichtig: Verwende unbedingt ganze Leinsamen. Durch den Mixvorgang werden die Leinsamen aufgebrochen und du erhältst so frische, geschrotete Leinsamen.
Warum ganze Leinsamen?
Vielleicht fragst du dich, warum du ganze Leinsamen kaufen solltest. Leinsamen sollten idealerweise ganz gekauft werden, da sie in „ganzer“, also ungemahlener Form besser vor Oxidation und dem Verlust von Nährstoffen geschützt sind.
