DARM-RESET (E-Book)

Beschreibung

An alle die Verdauungs-, Hautprobleme und Unverträglichkeiten haben – mit diesem eBook bekommst du eine glasklare Anleitung, was du für deine Darmgesundheit wirklich tun solltest (glutenfrei, milchfrei??) und was nicht!

mit diesem eBook verbesserst du deine DARMGESUNDHEIT & erhältst eine glasklare Anleitung, wie du vorgehen kannst!
(inkl. Einkaufswagenoptimierung für deinen Lebensmitteleinkauf)

• Du bist dir unsicher, was du essen kannst, um deine Darmgesundheit zu verbessern?
• Du stehst oft im Supermarkt & weisst nicht, was du wirklich noch Gesundes kaufen kannst?
• Hast aber auch keine Lust Stunden lang in der Küche zu stehen?
• Du bist dir unsicher, ob du Milchprodukte und Gluten noch essen solltest oder nicht?
• Du weisst nicht, ob es besser wäre auf Zucker zu verzichten & welcher Zuckerersatz der Beste für dich ist?
• Du hast schon so viel über eine darmgesunde + antientzündliche Ernährung gehört & möchtest sie unbedingt in dein Alltag integrieren?

Dann ist dieses eBook genau das RICHTIGE für dich!

Mit diesem eBook bekommst du Klarheit darüber:
… was du für deine Darmgesundheit wirklich tun musst, um sie zu verbessern!
… was du im Supermarkt einkaufen solltest und was weniger gut ist.
… ob Milchprodukte, Zucker und Gluten wirklich so schlecht für deinen Darm sind & was du wirklich weglassen solltest.

Inhalte:

• Darmgesundheit + Darmmikrobiom
  
• Welche Lebensmittel sind darmgesund?
• Glutenfrei notwendig?
• Zuckerfrei notwendig?
• Bessere Zuckeralternativen?
• Getränke? Was sollte ich trinken?
• Welche Kohlenhydrate für deinen Darm sinnvoll sind
• Welches das wahre Superfood für deinen Darm ist!
• Was du über Probiotika wissen solltest!
• Was du über Omega-6 und Omega-3 wissen solltest!
• Tierische oder pflanzliche Proteine?
• Milchprodukte ja oder nein?
• Antientzündliche Lebensmittel
• Warum du auf deinen Blutzucker achten solltest
• Ob Vegan für dich notwendig ist
• 4 Wochen Unterstützung:
  • Wie du in die Umsetzung gehst?
  • Wie du deine Darmgesundheit wirklich verbesserst!
  • Virtuelle Einkaufsbegleitung: Ich zeige dir, was in dein Einkaufskorb sollte und was nicht!
• Rezepte für deinen Alltag

Dieses E-Book ist auch auf FEEL.GUT enthalten
(nur im 3-Monats-Abo & 12-Monats-Abo)

Format: PDF
Sprache: Deutsch
Seiten: 147
Erscheinungsdatum: 1. Juni 2024