Lösliche Ballaststoffe sind wichtig für unseren DARM!
Wenn es um das Thema Darmgesundheit geht, dann dir Ballaststoffe wahrscheinlich kein fremder Begriff oder? Diverse Studien zeigen auf, welche positive Wirkungen Ballaststoffe auf unsere (Darm-) Gesundheit haben können.
Ballaststoffe: Darum solltest du unbedingt mehr davon essen!
Ballaststoffe – klingt im ersten Moment negativ und als «Ballast» für unseren Körper. Doch ganz im Gegenteil: Ballaststoffe sind unglaublich wichtig für unsere gesamte Gesundheit und haben diverse positive Wirkungen für unseren Körper.
Akazienfasern: Alles was du über sie wissen musst!
In der traditionellen Praxis in Afrika und Nahen Osten werden Akazienfasern schon seit Jahrhunderten (genauer gesagt seit der Antike) als Medizin für unterschiedliche Erkrankungen eingesetzt. Insbesondere zur Behandlung von Magen-Darm-Beschwerden aber auch als Infektionsschutz.